Les Sentiers de la sérénité

Les Sentiers de la Sérénité

Libérez votre pas, Épanouissez votre essence

Votre Odyssée de paix intérieure en pleine nature dans le Val de Marne.

MONADEZEN vous embarque pour une profonde Odyssée de Paix Intérieure en Pleine Nature avec notre programme « Les Sentiers de la Sérénité » ! D’Avril à Octobre, nous vous invitons à explorer les havres de verdure des parcs du Val de Marne. Laissez chaque pas vous libérer et la sérénité de la nature épanouir votre essence, grâce à l’alliance harmonieuse de la sophrologie et de la marche en pleine conscience.

Vous êtes en quête de sérénité, de réduction du stress et d’un épanouissement personnel profond ? Notre programme de Sophro-Marche en Nature « Les Sentiers de la Sérénité » est conçu pour vous.

Marche en pleine conscience & Sophrologie

MONADEZEN vous propose une Odyssée de Paix Intérieure en Pleine Nature combinant harmonieusement les techniques de relaxation profonde de la sophrologie et les bienfaits revitalisants de la marche en pleine conscience.

Val de Marne

Cette expérience unique se déroule dans les cadres apaisants des parcs du Val de Marne (Île-de-France, France). Nous explorons différents espaces naturels pour varier les plaisirs et les découvertes.

Petit groupe - 5 à 10 Personnes

MONADEZEN s’adresse à un petit groupe de 5 à 10 personnes, incluant prioritairement celles ayant suivi notre programme « Individuel de Rétablissement du BurnOut », mais ouvert à toute personne désirant se reconnecter à elle-même et à la nature.

Avril à Octobre - Séance 1H30

Chaque séance qui dure 1H30 est une exploration douce et progressive vers un état de calme intérieur et de bien-être

Les Bienfaits ?

Retrouver votre paix intérieure

Retrouver une paix intérieure profonde grâce aux techniques de sophrologie et à l’immersion en nature.

Prendre du temps pour soi

Prendre du temps pour vous dans un cadre naturel et apaisant, loin du tumulte quotidien.

Retrouver votre paix intérieure

Retrouver une paix intérieure profonde grâce aux techniques de sophrologie et à l’immersion en nature.

Réduire significativement votre stress et votre anxiété

Réduire significativement votre stress et votre anxiété en favorisant une connexion apaisante entre votre corps et votre esprit.

Se reconnecter à la nature

Vous reconnecter à la nature et profiter de ses bienfaits revitalisants sur votre bien-être physique et mental.

Libérer votre corps et votre esprit

Libérer votre corps et votre esprit par le mouvement doux de la marche consciente.

TARIFICATION

Participez à cette Odyssée de Paix Intérieure à un tarif accessible :

20€ la séance individuelle.
90€ le pack de 5 séances, vous permettant de vous engager sur un chemin de bien-être durable.

Prêt(e) à commencer votre Odyssée de Paix Intérieure en Pleine Nature dans le Val de Marne ? Réservez votre prochaine séance des « Sentiers de la Sérénité » et libérez votre pas vers un épanouissement profond !