LA SOPHROLOGIE
La Sophrologie est une technique qui aide à prendre conscience de son propre corps et à faire disparaître certains de ses symptômes.
Les bienfaits sont la détente physique et la décontraction musculaire entraînant une véritable recharge énergétique. C’est au travers cette détente corporelle que l’on atteint la détente de l’esprit et ainsi induire l’amélioration de sont état de santé.
DETENTE PHYSIQUE
Amélioration de la respiration, Augmentation de l’oxygénation des organes, Renforcement de la concentration.
DETENTE MENTALE
Meilleure appréhension de ses émotions, Acceptation des ressentis et du lâcher-prise.
BIENFAITS SUR LA SANTE
Notre état de santé est infiniment lié à notre détente corporelle et mentale.
TARIFICATION
Je vous propose une première séance découverte de 1H30 dont l’objectif est d’analyser l’ensemble de vos difficultés et de vos besoins, incluant une première séance pour expérimenter les outils de la Sophrologie.
- Séance découverte Sophrologie (1H30) – 90€
- Séance Suivi Sophrologie (1H) – 70€
- Cabinet au 5 Allée Jean Assolant 94320 Thiais
- 06 45 45 50 16
- Résalib